Tiempo de piletas: todo lo que hay que saber para evitar los accidentes

Con los primeros calores intensos, típicos de nuestra provincia, muchos acuden a la búsqueda de una piscina para mitigar en algo las altas temperaturas. Pero es importante tener en cuenta algunas recomendaciones para evitar lesiones provocadas por el sol, el contagio de enfermedades o accidentes, sobre todo en los niños.

El Dr. ángel Muratore, médico pediatra brindó una serie de consejos a los adultos a fin de evitar consecuencias lamentables durante la época estival.

"El sol se mantiene siempre igual, el problema es la mala exposición que hace la gente. Los rayos ultravioleta tienen efectos a corto plazo, como quemaduras solares, y a largo plazo, como las manchas, arrugas o lesiones cancerosas. Hay que recordar que la piel tiene memoria y acumula efectos. Cuanto más clara es la piel, mas alto debe ser el factor de protección solar, el cual debe ser de marca reconocida y eficacia comprobada", explicó el pediatra. Al tiempo que especificó el correcto uso de los protectores solares.

"Para niños pequeños siempre se deben usar factores de 45 para arriba, colocarlo 30 minutos antes de la exposición y renovarlo cada 2 horas".

La hidratación es un factor fundamental cuando de la salud se habla. Por eso el Dr. Muratore remarcó que "hay que beber y ofrecer agua en forma permanente a los niños pequeños. No deben dejar de ingerir agua en el día. Además hay que usar gorras o sombreros de alas amplias y ropa clara y de algodón. Tener mucho cuidado con la resolana que es también muy nociva".

Prevención

En aproximadamente un mes comenzará el furor de las colonias de vacaciones y natatorios públicos que estarán a disposición de la comunidad. En este sentido, el Dr. Muratore recordó que resulta esencial un control médico previo al ingreso de las mismas.

"En el caso de acudir a natatorios comunitarios siempre hay que realizarse una revisión médica que compruebe la ausencia de patologías contagiosas, como la pediculosis, micosis cutáneas y conjuntivitis", indicó.

Y remarcó: "Tampoco hay que ingresar a los natatorios post ingesta de cantidades abundantes de alimentos. Lo ideal es esperar entre 40 minutos a una hora para hacerlo".

En la pileta

Ya adentro de la pileta, los cuidados deben ser otros y más intensos. El pediatra guió a los adultos en tips básicos para evitar accidentes.

"Siempre hay que usar un gorro de baño, sobre todo si el cabello es largo y prohibir los collares o cadenas para evitar accidentes bajo el agua. Se recomienda jugar siempre donde se "hace pie".

"Y si no se conoce la profundidad del natatorio, ingresar con los pies, nunca tirarse de cabeza. Hay que recordar que "primera vez, primero los pies". Esto evita traumatismos de cráneo graves", sentenció Muratore.