06/12/2016 00:00 Santiago
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Recomendaciones para cuidarse del calor Recomendaciones para cuidarse del calor
Frente a las elevadas temperaturas, el Ministerio de Salud de la Nación brindó recomendaciones para protegerse este verano:
1- Evitar las bebidas con cafeína y con azúcar en exceso.
2- Comer liviano.
3- En el caso de los chicos, no esperar a que pidan agua; ofrecerles líquido continuamente.
4- Vestirse y vestir a los chicos con ropa clara y liviana; inclusive, a los más chicos se puede dejarlos desvestidos.
5- Tratar de no exponerse al sol. Y si no queda otra opción, hacerlo con ropa clara y liviana; si se puede, usar un sombrero.
6- Tratar de no hacer actividad física intensa, por lo menos en los horarios de mayor calor.