Por el abusivo uso del celular, cada vez más chicos padecen problemas en la columna Por el abusivo uso del celular, cada vez más chicos padecen problemas en la columna
Los problemas posturales
de los chicos que están
mucho tiempo con celulares,
tablets o computadoras
están generando en las
personas jóvenes (y niños),
patologías que tradicionalmente
estaban ligadas a la
vejez, según revelaron especialistas
en traumatología.
El médico traumatólogo,
doctor Carlos Scaglione, jefe
del Servicio de Traumatología
y Ortopedia del Hospital
Regional, reveló que
cada vez se ven en los consultorios
privados más niños
que llegan con este tipo
de problemas, y que se descubre
que pasan damasiado
tiempo con los dispositivos
de pantallas.
“Lamentablemente, cada
vez se ven más de estos
casos, y esto se asocia con la
falta de actividad física, porque
los chicos en vez de salir
a jugar, como lo hacíamos
antes, se quedan o con
la computadora, las tablets o
el celular, jugando o incluso
haciendo sus tareas de la escuela”,
dijo el profesional.
Respecto de la posición
adecuada para el uso de
estos dispositivos, el doctor
Scaglione recordó la
definición de la Organización
Mundial de la Salud
(OMS), que dice que una
buena postura se define
como orejas alineadas con
los hombros y los omóplatos
retraídos. La buena
postura, ya sea al estar
parado o sentado, es clave
para evitar los dolores de
espalda y cuello.
Cambio de hábitos
Los especialistas sostienen
que anteriormente, la
mayoría de las atenciones
por problemas de dolor se
daban en adultos mayores;
sin embargo, ahora estas alteraciones
se han incrementado
en jóvenes y adolescentes,
que acuden a consulta
con dolores y adormecimientos
de hombro, muñeca,
codo o dolor de cabeza.
Esta postura inadecuada
genera un desequilibrio, dado
que el peso no se distribuye
de manera equitativa
en el cuerpo y produce alteraciones.
Durante la adolescencia
se producen cambios muy
bruscos a nivel fisiológico
que pueden terminar desencadenando
una serie de desajustes
posturales.
En las chicas, el máximo
crecimiento en longitud
de la columna ocurre
entre los 11 y 13 años y en
los chicos entre los 13 y 15
años. Las desalineaciones
raquídeas pueden progresar
a la vez que lo hace el
crecimiento del chico/a,
hasta que alcance la madurez
esquelética, más acelerado
en las niñas después
de la menarca (primera
menstruación), especificó,
sostienen los profesionales.
Desarrollo
Explican, además, que
el adolescente aún no ha
finalizado su crecimiento
vertebral óseo, ya que los
núcleos de osificación secundarios,
situados en la
parte anterior de los platillos
vertebrales, aún no se
han cerrado.
Además, advirtieron
que la mala postura se ha
relacionado con una serie
de problemas médicos, incluyendo
dolores de cabeza
y otros problemas neurológicos,
depresión, estreñimiento
y enfermedades
del corazón. Como mínimo,
encorvarse constantemente
puede causar mucho
dolor crónico.
