Conocé qué indica el reporte elaborado por el Servicio Meteorológico Nacional para este martes.
Santiago del Estero amaneció con 30° de sensación térmica y se viene otro día de "fuego" Santiago del Estero amaneció con 30° de sensación térmica y se viene otro día de "fuego"
Este martes, Santiago del Estero amaneció con 28° de temperatura y una sensación térmica de 30° según los registros de las 6 de la mañana. Se espera un día de intenso calor, con una máxima de 42°.
Para hoy se espera cielo parcialmente nublado con vientos leves del noreste que irán en ascenso. Antes del mediodía, el termómetro ya marcará 34° y por la siesta, momento para el cual se prevé la máxima, también tendrán lugar vientos fuertes del sector norte.
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Hacia la noche, se espera cielo parcialmente nublado con 32° y vientos, aunque leves, del norte. Para mañana se anticipa cielo mayormente nublado con mínima de 28° y máxima de 39°.
ALERTA ROJA POR CALOR EXTREMO
La provincia se encuentra también bajo alerta roja por calor extremo que puede tener un efecto alto y extramo en la salud, afectado incluso a personas saludables.
RECOMENDACIONES ANTE ESTOS FENÓMENOS
-Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
-No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
-Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
-Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
-Evitar comidas muy abundantes.
-Ingerir verduras y frutas.
-Reducir la actividad física.
-Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
-Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
-Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
-Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
- Solicitar de inmediato asistencia médica.
- Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
- Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
