La principal recomendación es cuidarse, lo que significará que los vecinos podrán disfrutar de un verano saludable.
El CIS Termas recomienda cómo cuidarse de las altas temperaturas El CIS Termas recomienda cómo cuidarse de las altas temperaturas
LAS TERMAS, Río Hondo (C) Las altas temperaturas que se registran en nuestra región impulsan a extremar los cuidados preventivos para cuidarse del intenso calor del verano.
En ese contexto, desde el Centro Integral de Salud Termas de Río Hondo promocionaron en sus redes sociales que es importante como primera medida hidratarse tomando agua constantemente, incluso si no se tiene sed.
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Otra de las recomendaciones es que se debe evitar actividades físicas intensas y descansar en lugares frescos. Protegerse del sol, evitar exponerse entre las 10 y las 16.
Asimismo informa a la población a tener atención a los síntomas del golpe de calor, que son fiebre mayor a 39°C; mareos, vómitos o desmayos; sed intensa, piel seca o dolor de cabeza, en ese caso debe ser inmediata la consulta con un médico.
Los padres deben tener cuidados especiales: con los bebés, niños y niñas, se los debe mantener hidratados, frescos y protegidos del sol.
En el caso de los adultos mayores, deben evitar salidas innecesarias en horarios de calor extremo.
