Cómo cuidarse en verano: desde los accidentes de tránsito hasta los golpes de calor y tormenta

El Ministerio de Salud de la Provincia, mediante todas sus vías de comunicación, difundió una serie de recomendaciones necesario a tener en cuenta durante el verano. Estas advertencias tienen por finalidad prevenir accidentes, enfermedades y todo aquello que represente una amenaza durante este tiempo.

Como primera medida pide acentuar los cuidados ante la presencia de tormentas eléctricas.

En este sentido emiten recomendaciones para disfrutar el rio, el mar o la pileta: "Ante eventos de truenos y/o relámpagos, salir del agua, ponerse ropa y calzados secos y alejarse del agua. No hay que refugiarse bajo un árbol, no hay que usar paraguas, ni sombrillas. Y es fundamental alejarse de zonas y objetos metálicos", sugirieron.

Por otra parte, hacen hincapié en la prevención de accidentes viales.

En este punto, tan importante sobre todo en este tiempo, el Ministerio de Salud de la Provincia pide a la población santiagueña y a los turistas que se encuentran en Santiago, hacer caso a todas las medidas tendientes a prevenir lamentables consecuencias.

"Ponerse casco para andar en bici, moto o cuatriciclo" es la primera advertencia.

Y sigue: "No permitan que niños o niñas conduzcan vehículos motorizados. Hay que usar cinturón de seguridad y no tomar alcohol si saben que van a manejar". Asimismo resaltan que "las niñas y los niños siempre tienen que viajar atrás y con un sistema de retención infantil adecuado (sillita)".

De esta manera, las probabilidades de lamentar accidentes o severas lesiones en caso de que ocurran, disminuirán notablemente.

Calor

El tema de las altas temperaturas es un punto al que se le debe poner mayor atención, sobre todo en Santiago y en este tiempo. Vale indicar que las temperaturas anunciadas para los próximos días no descienden de los 35 grados.

Para prevenir enfermarse, el Ministerio de Salud recomienda "tomar agua segura con mayor frecuencia (aun cuando no sientas sed) y reducir el consumo de bebidas con cafeína o con azúcar". 

Golpe de calor: todo lo que hay que saber

Síntomas

Sed intensa y sequedad en la boca, fiebre mayor a 39° C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos y dolores de cabeza.

¿Qué hacer ante un golpe de calor?

Llevar a la persona a un lugar fresco y ventilado, quitarle la ropa y enfriarlo rápidamente mojando todo el cuerpo, darle de beber agua, si está consciente; llamar urgente a la emergencia o llevar a la persona al Centro de Salud más cercano.

¿Qué no hacer?

No administrar medicamentos antifebriles. No friccionar la piel con alcohol (porque causa intoxicación).