La actualidad y nuestra salud

En el día a día y a quienes nos gusta hablar con la persona y no sólo con el paciente, siente de cerca lo que está repercutiendo la actualidad del país en nuestra salud. 

Estamos viviendo cambios constantes con incertidumbre que todavía no sabemos si tendrá impacto positivo o negativo en nuestras vidas. Aquellos que somos padres seguimos pensando en el futuro de nuestros hijos, con eso que mamamos de nuestros progenitores que nos decían "yo trabajo para tu futuro". Conciente o inconscientemente, esos pensamientos se convierten en una preocupación y genera cambios en nuestro organismo que repercute en nuestra salud. 

Podemos brindar muchos ejemplos como el hipertenso no controlado a quién se le eleva la presión arterial y lo expone a eventos cardiovasculares como el infarto agudo de miocardio o al accidente cerebrovascular, como a aquella persona que viene viviendo situaciones de estrés y le genera una disminución de lo que llamamos "las defensas" y termina con un cuadro gripal hasta inclusive enfermedades como una neumonía. Opinar del día a día de una familia, de su economía y qué mejorar hasta tener certidumbre sería un acto irrespetuoso e irresponsable, pero si, en el mientras tanto, cuida tus hábitos: hace actividad física diaria, come saludable, descansa al menos 6 horas al día, hidratante bien y hoy abrígate, que es una manera simple para combatir esta actualidad hasta que, el país en donde vivimos, nos encause a esa tranquilidad que tanto necesitamos como ciudadanos.