Síndrome premenstrual

El síndrome premenstrual es un cuadro clínico

compuesto por una amplia variedad de signos y síntomas,

que ocurren en los días previos al inicio de la

menstruación.

Las manifestaciones más frecuentes son:

Necesidad de consumir mayor cantidad de alimentos,

irritabilidad, depresión, ansiedad, episodios de

llanto, cambios de humor, enojo, dificultad para conciliar

el sueño, aislamiento social, problemas de concentración,

cambios en el deseo sexual, dolor articular

muscular, cansancio, retención de líquidos, hinchazón,

sensibilidad mamaria, brotes de acné, dolor de cabeza,

estreñimiento o diarrea, intolerancia al alcohol entre

otros.

Los síntomas suelen a aparecer en cada ciclo

menstrual pueden variar siendo mínimamente notorios

a modificar de manera significativa la calidad de

vida de la mujer.

Independientemente de la gravedad, los mismos,

suelen desaparecer en el transcurso de los cuatro días

posteriores al inicio del período menstrual.

Sin embargo, una pequeña cantidad de mujeres

con este diagnóstico, poseen síntomas incapacitantes

todos los meses.

Este tipo de síndrome premenstrual se denomina

Trastorno Disfórico Premenstrual (TDPM).

Quiénes lo padecen

Tres de cada cuatro mujeres que menstrúan han

experimentado alguna forma de síndrome premenstrual

a lo largo de su vida.

Se desconoce con exactitud la causa de este síndrome,

pero varios factores pueden contribuir con la

afección, tales como cambios cíclicos en las hormonas,

cambios químicos en el cerebro (estrés), depresión.

Sobre cuándo se debe consultar al médico especialista,

si no se puede controlar el síndrome premenstrual

con cambios en el estilo de vida y los síntomas

están afectando la salud y las actividades diarias, es

momento de consultar con el médico ginecólogo de

cabecera.

Para ayudar a establecer un patrón premenstrual,

es posible que el especialista pida que anote los signos

y síntomas en un calendario durante al menos tres ciclos

menstruales.

Es importante registrar el día que se note por primera

vez los síntomas así como el día que desaparecen.

También, marcar, qué día comienza y qué día finaliza

el periodo.

En muchas mujeres, los cambios en el estilo de vida

(actividad física, alimentación saludable, disminución

de los niveles de estrés) ayudan a aliviar los síntomas.

Sin embargo, según la gravedad de los mismos, el

médico podría recomendar uno o más medicamentos

específicos que puedan ayudar a reducir o controlar

los signos y síntomas del síndrome premenstrual.