Advierten sobre la importancia de hidratarse

Desde el Ministerio de Salud de la Provincia advierten sobre la importancia de los cuidados en el verano y destacan lo esencial que significa una buena hidratación.

"Cuando hace calor es fundamental tomar más líquido, preferentemente agua, por lo menos 8 vasos diarios. Es importante hidratarse durante todo el día, sin esperar a tener sed. Además, es importante evitar tanto las bebidas azucaradas como el alcohol", expresaron desde el Ministerio de Salud.

Además pidieron que los alimentos que se ingieran sean livianos, sin grasas para evitar las descomposiciones estomacales durante esta época en la que la temperatura comienza a dañar la salud.