VIDEO | Nociones de defensa personal que toda mujer debe saber

En las últimas horas, a través de su canal de YouTube, la gente de Buzz Feed publicó un video con algunos tips sobre defensa personal “que toda mujer debería saber”. Si bien las instrucciones están en inglés, el lenguaje corporal es muy claro y fácil de interpretar.

Nelson Nio, creador del sistema de defensa personal para mujeres, está a cargo de las lecciones. “No importa tu tamaño o tu fuerza, cualquier mujer puede aprender esto”, asegura. Mirá el video.