Fútbol femenino: las santiagueñas ruedan la pelota para derribar los prejuicios Fútbol femenino: las santiagueñas ruedan la pelota para derribar los prejuicios
deporte que
apasiona a
multitudes y
en los últimos
años las mujeres no sólo
observan desde las tribunas,
sino que se animan
a ponerse los botines
y salir a la cancha.
En Santiago del Estero,
ha crecido notablemente
la cantidad de equipos
de fútbol femenino
amateur, que ya tienen
sus espacios reservados
los sábados. Sin
embargo, las santiagueñas
todavía deben derribar
los estereotipos, como
“la Raulito”, o “marimacho”,
conceptos con
los que las rotulan por el
hecho de atreverse a jugar
al fútbol.
En esta nueva entrega
de Puntos de Vista invi
tamos a Jimena Habra,
jugadora de Las Gladiadoras
FC, al técnico y
preparador físico Marcos
Lange del Club Atlético
Mitre, y a la Lic. Raquel
Carranza, nutricionista,
para debatir sobre
esta disciplina que atrae
a cada vez más mujeres y
que exige ciertas condiciones
para poder rendir
en la cancha.
El pr imer punto de
análisis fue el boom de
equipos de fútbol femenino
en las ligas amateur
de la ciudad capital.
En este marco, Jimena
destacó que “la cantidad
de equipos que hay es
asombrosa. Hoy, con mi
equipo estamos en una
liga que tiene tres categorías,
con dos zonas cada
categoría, compuesta
por 20 equipos cada una.
Es un número muy grande
t eni endo en cuenta
que son 12 chicas por
equipo”.
A esto, el director técnico
y preparador físico
del equipo femenino de
Mitre, Marcos Lange, sumó
que “hoy los espacios
que hay para este deporte
son muchísimos, tanto
para el futbol 5, como de
8 y 12 jugadoras”. Además,
rescató que no sólo
juegan chicas de Capital
y La Banda, sino que
“vienen a jugar chicas de
Fernández, Clodomira,
Loreto, Forres” y otros
lugares.
Esta visibilización de
las mujeres en el deporte
también representa que
las mujeres van ganado
terreno en diferentes
ámbitos, pero aún quedan
algunas barreras por
derribar.
“Se ven y escuchan las
críticas de los hombres
hacia las mujeres, aparecen
frases como ‘sos de
palo’. También se las rotula
de lesbianas o ‘marimachos’”,
señaló Lange.
De igual manera, Jimena
puso en relieve que
“en el fútbol de mujeres,
como todos los ámbitos,
ya sea por la ropa o por
lo que hagas, están los
preconceptos, como el de
rotularnos como “Raulito”
o “marimacho”. Esto
es una cuestión cultural,
que si se trabaja desde
las escuelas en un futuro
se va a modificar”
Por lo que expresó su
deseo que en el futuro “el
fútbol femenino esté instaurado
en todas las escuelas,
que más chicas
se animen; espero que
dejen de censurar a una
mujer que juega al fútbol.
Es una mujer que
disfruta del fútbol, como
de cualquier otro deporte”.
Otro de los puntos de
reflexión fue el entrenamiento
y el rendimiento.
En este caso, los tres invitados
coincidieron en
que es importante llevar
adelante un programa de
entrenamiento físico y
un plan alimentario.
Lange fue categórico
y dijo: “En mi entrenamiento
tienen que cumplir
lo que se exige, si no
saben que se pueden ir.
Ellas no van a hacer otra
cosa más que entrenar, y
eso se ve el fin de semana.
Entonces, llegar a un
partido y que termine la
media hora de partido
con un aire es perfecto.
Deben cuidarse en todo
para rendir el domingo
en el partido”.
En este sentido, la
Lic. Carranza expres ó
que “cuando hablamos
de neces idades nutricionales de jugadoras de
fútbol, podemos pensar
que los objetivos a conseguir
son que se mantengan
saludables, que
tengan entrenamientos
adecuados, un alto rendimiento
en los partidos
y una recuperación rápida”.
Por eso, la especialista,
diferenció la alimentación
del hombre y la
mujer, y señaló: “Debemos
considerar como específicos
el hierro, calcio
y el porcentaje de grasa.
Básicamente, tenemos
que alcanzar un peso
corporal saludable,
con composición también
saludable, sin déficit
de grasas, para que
no se interfiera los procesos
fisiológicos de las
mujeres”.
