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Dieta
Santiago

Cómo encarar una alimentación sana para lograr "estar en forma" antes del verano 

"Si el problema es el tipo de alimentos que se escoge, debemos tener en miramiento cuáles son los más calóricos para destinarlos únicamente a un consumo ocasional", recomienda la especialista.
Política

Un senador de LLA firmó el proyecto para duplicar las dietas y después se retractó

El tema del día fue el aumento en las dietas de senadores. El mismo fue aprobado a las apuradas, a mano alzada y sin brindar detalles, lo que generó un fuerte repudio de parte del mismo Presidente de la Nación que salió con todo en la red social X."Los únicos siete que votaron en contra son los senadores
Santiago

Plan para "resetear" el cuerpo e iniciar hábitos saludables después de las fiestas de fin de año

Lo más importante es retornar con nuestra rutina alimentaria saludable. Para ello, como primera medida, hay que volver a respetar los tiempos de comidas.
Santiago

Cómo "llegar" al veranito con hábitos sencillos que ayudan a estar saludables

La especialista considera que la motivación de la llegada de la primavera está bien, hay que aprovecharla, pero hay que hacerlo de forma responsable. La alimentación debe ser completa, y cumplir con las 4 comidas siempre.