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Actividad fisica
Santiago

Actividad física en niños y adolescentes con cáncer: la importancia de mantenerse activo

"La actividad física aporta diversos beneficios; mejoría cardiovascular y muscular del funcionamiento físico en general, disminución de la fatiga y beneficios sicológicos", destaca el profesional.
Santiago

La actividad física como hábito saludable

Por Juan Francisco Ribotta.
Santiago

Actividad física y el frío de Santiago: cómo combinarlo para que el ejercicio sea beneficios

"No porque sean días fríos hay que suspender la actividad física; muy por el contrario, hay que mantenerse en un estilo de vida activo", sugiere el especialista al tiempo que remarca la forma adecuada de hacerlo. 
Interior

Se movilizaron los frienses por el "Día de la Actividad Física"

El objetivo es generar conciencia sobre la importancia de prácticas saludables para mejorar la calidad de vida. 
Santiago

El poder de la actividad física: es factible mejorar las funciones cerebrales con el ejercicio

Es común que las personas físicamente activas mencionen al ejercicio como actividad que genera placer, relajación, distracción de los problemas y preocupaciones, pero cuánto hay de cierto en esta interacción.
Santiago

El próximo lunes retomará el programa "Plazas Saludables"

Habrá clases de actividad física y el baile,  guiadas por profesores del Ministerio y además brindarán consejería  y controles de salud.
Santiago

"Es importante no suspender la actividad física por el frío"

Mantenerse activo ayuda de modo importante a la salud general de las personas. Qué recaudos se deben tomar en esta época.