Santiago del Estero y otras seis provincias están en alerta meteorológica por calor extremo

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió este viernes alertas por temperaturas extremas en varias partes del país debido al intenso calor que marca el inicio de 2025. Las advertencias afectan a partes de Buenos Aires, Entre Ríos, Corrientes, Santa Fe, Santiago del Estero, Córdoba, San Luis y La Pampa, con niveles de alerta que van desde el amarillo hasta el naranja en algunas áreas.

Niveles de alerta y sus implicancias

Alerta amarilla: Indica un efecto leve a moderado en la salud. Las temperaturas pueden ser peligrosas, especialmente para niños, personas mayores de 65 años y quienes padecen enfermedades crónicas.

Alerta naranja: Representa un impacto moderado a alto en la salud. Las temperaturas son muy peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo.

Alerta roja: Significa un efecto extremo en la salud. En este caso, las temperaturas son peligrosas para toda la población, incluso para personas saludables.

Recomendaciones ante temperaturas extremas

Hidratación: Beber agua en abundancia, incluso sin tener sed.

Evitar la exposición al sol: No permanecer al aire libre entre las 10 y las 16 horas.

Atención especial: Cuidar a bebés, niños pequeños, personas mayores y aquellos con enfermedades crónicas.

Alimentación adecuada: Consumir frutas y verduras, evitando comidas abundantes y bebidas alcohólicas, azucaradas o con cafeína.

Vestimenta: Usar ropa ligera, de colores claros, sombreros y gafas de sol.

Espacios ventilados: Permanecer en lugares frescos o con aire acondicionado.

Actividad física: Reducir el esfuerzo físico durante las horas de mayor calor.