Se alimentó sólo de helado durante 100 días: ¡mirá como quedó!
El individuo asegura que es el desafío "más miserable" al que se haya sometido.
Anthony Howard-Cow es un reconocido coach nutricional que decidió someterese a un curioso desafío: durante 100 días, solo comió helado. Según sus declaraciones, lo hizo para demostrar que perder peso tiene que ver con el gaste de las calorías ingeridas, sin importar de dónde provengan.
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“Quería demostrar que en una dieta la clave para perder peso es gastar más calorías que las que entran en tu cuerpo, independientemente de que estas procedan de pechuga de pollo a la plancha o de helado”, aseguró Howard-Cow.
El experto documentó todo el proceso y exhibió el resultado final en su canal de YouTube. Los análisis posteriores demostraron que descendió el colesterol malo y los triglicéridos.
Por último, Howard-Cow confesó que la dieta le hizo perder masa muscular y que afectó su humor. “Esta dieta fue, sin duda, la aventura más miserable que he emprendido”, cerró.